Cliquez dans les cases correspondantes à votre situation, puis validez.

Suite à cette démarche vous obtenez des conseils personnalisés pour diminuer votre consommation électrique.

Nom


Prénom

Réfrigérateur et congélateur

L'emplacement

Mon réfrigérateur et mon congélateur sont éloignés des sources chaudes (Cuisinière, chauffe-eau, four, radiateur...)
Mon réfrigérateur et mon congélateur sont dans un local chauffé
Il y a un espace de 10 cm entre l'arrière de mon frigo et le mur

La température


La température de mon réfrigérateur est entre 3 et 5°C (Vérifier avec un thermomètre)
La température de mon congélateur est supérieure à -18°C (Vérifier avec un thermomètre)

L'entretien

Je dépoussiére la grille arrière deux fois par an

Le stockage des aliments

Je laisse des espaces entre les condiments dans mon frigo
Je stocke mes aliments dans des boîtes hermetiques
Je laisse les plats refroidir avant des les mettre au frigo


Cuisson

Je couvre mes plats pendant la cuisson
J'utilise des plaques de cuisson de la même taille que la casserole ou la poêle


Fonction veille

J'éteins mes appareils et ne laisse pas en fonction veille


Eclairage

J'utilise des ampoules à économies d'énergies
J'utilise un halogène

Lave-linge

Je n'ai pas de lave-linge
Je fais marcher mon lave-linge à pleine capacité
J'utilise la touche éco ou demi charge
Je fais marcher mon lave-linge à 40°C
J'utilise mon lave-linge pendant les heures creuses


Sèche-linge

Je n'ai pas de sèche-linge
J'utilise la touche éco


Lave-vaiselle

Je n'ai pas de lave-vaiselle
J'utilise la touche éco ou demi charge


Ventilation

Je nettoie les aérations de temps à autre


Chauffe-eau

Je n'ai pas de chauffe-eau
Mon chauffe-eau est entre 55 et 60°C


Chauffage

Je coupe le chauffage lorsque j'aère
Je ferme les volets et les rideaux la nuit